» Das shake-spear-Aktivierungstraining®

 

Das shake-spear-Aktivierungstraining® ist entwickelt worden für die Ansprüche der modernen Berufswelt.

 

Yoga-Haltungen, kombiniert mit speziellen Schwinggeräten gleichen in kurzer Zeit Bewegungsmangel aus, fördern die Konzentration und Koordinationsfähigkeit und führen durch die spezifische Art der Schwingung zu tiefer Entspannung und Regeneration.

 

  • Entspannung für alle gestressten Menschen, z. B. durch die Arbeit am PC, Management oder Pflege
  • direkte Entlastung bei Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulter-Nacken-Problemen, Schlafstörungen, Magen-Darm-Problemen, Nervosität
  • Stärkung der Konzentrationsfähigkeit und Ausdauer
  • Ausgleichende Wirkung der inneren Rhythmen, von der Atmung über den Kreislauf bis hin zur Verdauung und den Schlaf-/Wachrhythmus

 

Leichte Aktivierungen und harmonische Eigenschwingungen bis in die Gehirnwellen (4 - 8 Hz) ermöglichen diese positiven Wirkungen

 

Weitere Informationen finden Sie unter: www.shake-spear.de